Ydelser:

Onlineforløb

Til dig som ønsker hjælp til at opnå en sundere livsstil, vægttab eller muskelopbygning 

- Opstartsamtale

- Personlig kostplan

- Personlig Træningsplan

- Chat 24/7

- Justering efter ønske og behov

- Ugentlig opfølgning

Inklusiv Personlig App:

- Følg din udvikling hver uge

- Se din/e træningsplan med videoforklaring

Personlig Træningsplan

Uden opfølgning:

Til dig som alene ønsker hjælp til at få lagt et personlig træningsplan ud fra dit mål, enten til hjemmetræning eller fitnesscenter. Men ikke ønsker opfølgning og sparring efterfølgende.

Personlig Kostplan

Uden opfølgning:

Til dig som alene ønsker hjælp til at få lagt en personlig kostplan ud fra dit mål og ønsker. Men ikke ønsker opfølgning eller sparring efterfølgende.